Cara Melakukan Pijat Wajah

Cara Melakukan Pijat Wajah

Cara Melakukan Pijat Wajah

Fitur wajah kami yang paling sering kesan orang pertama yang harus kita ketika mereka bertemu kami dan adalah mati memberikan negara kita saat ini. Melakukan pijat wajah secara teratur relaks kita dan membantu menghilangkan garis bahwa ketegangan dan stres membangun di wajah. Teknik pijat wajah dijelaskan dalam artikel ini didasarkan pada Shiatsu sebagai akupresur yang diterapkan pada titik-titik tertentu yang membantu mempertahankan elastisitas jaringan.

Pijat wajah yang baik membantu untuk menghilangkan sel-sel mati mendetoksifikasi wajah dan membantu menjaga kekencangan kulit kita cenderung kehilangan selama bertahun-tahun. Penting untuk dicatat bahwa tekanan yang digunakan saat memijat harus kurang dari yang dibutuhkan untuk bagian tubuh lainnya. Ingatlah bahwa kulit wajah terutama di sekitar mata lebih sensitif dan karenanya membutuhkan sentuhan lembut.

Manfaat pijat wajah banyak. Ini
o Ini mengurangi stres
o Mencegah penumpukan lemak di otot
o Menghaluskan keriput ekspresi
o Nada otot
o Mengurangi retensi cairan
o Membantu Anda untuk bersantai
o Meningkatkan sistem limfatik
o Mengaktifkan saraf taktil
o Dan itu meningkatkan sirkulasi darah.

Satu-satunya peringatan yang berhubungan dengan teknik pijat wajah ini Shiatsu adalah bahwa Anda harus mengetahui lokasi titik di mana Anda akan bekerja dan bahwa pijat ini tidak harus diterapkan pada orang yang mengalami demam atau masalah kelenjar getah bening. Berikut adalah langkah untuk pijat wajah

  1. Mulai di dahi dengan menerapkan akupresur dalam lingkaran kecil di tepi kulit kepala searah jarum jam. Latihan ini merupakan remover sakit kepala jenderal besar.
  2. Kerja di tepi bagian dalam dari masing-masing alis sebagai dua titik diambil secara bersamaan membantu melonggarkan kelelahan meningkatkan visi dan menghilangkan migrain.
  3. Terapkan akupresur dengan jari tengah di kedua sisi hidung. Langkah ini membantu meringankan infeksi sinus dan kemacetan.
  4. Tempatkan kedua tangan di sisi wajah Anda dekat tulang rahang bawah Anda dan pijat dengan tengah dan jari manis. Ini akan mengurangi ketegangan pada rahang Anda.
  5. Gunakan jari telunjuk dan tengah untuk memijat pelipis dan pijat dengan lembut dalam lingkaran kecil untuk membantu dalam menghilangkan sakit kepala
  6. Praktek membeli perusahaan lembut menekan pipi Anda dengan ujung jari menunjuk dan tengah untuk massa otot nada dan mengurangi keriput wajah.
  7. Pijat

  8. bawah tulang pipi Anda dengan ujung jari Anda untuk merangsang sirkulasi limfatik dan mengurangi pembengkakan di wajah. Gerakan ini harus dari bawah ke atas.

    Category : Blog